1000多个新冠重症 相关基因发现

英国谢菲尔德大学和美国斯坦福大学医学院的研究人员使用机器学习，确定了1000多个与新冠危重症状发展相关的基因。研究团队还识别出这些基因在其中起作用的特定类型的细胞。这是将新冠病毒相关基因与特定生物学功能联系起来的首批研究之一。相关论文发表在6月14日的《细胞系统》杂志上。

在最新研究中，科学家使用几个大型数据集来分析新冠病毒感染重症背后的遗传学因素。其中第一组数据包含健康人肺组织的遗传信息，他们借此确定19种不同类型肺细胞的基因表达。其他数据来自“新冠病毒宿主遗传学项目”，这是对危重新冠病毒感染者开展的最大的遗传学研究之一。研究人员在数据中寻找遗传线索，DNA突变（单核苷酸多态性）可能预示某人是否有更高的重症风险。他们追踪了某些突变是否或多或少地发生在表现出严重症状的新冠患者中。

此外，为更好地理解他们的发现，谢菲尔德大学神经科学系临床讲师乔纳森·库伯·洛克等人通过将突变重叠到细胞特定的基因组上，来观察哪些基因以及哪些细胞出现问题。最终，他们确定了1000多个与需要呼吸支持或致命的新冠重症有关的基因。这些发现“为基因测试奠定了基础，该测试可预测谁更容易出现新冠病毒感染重症”。

通过机器学习工具，研究人员发现，新冠重症在很大程度上与两个著名的免疫细胞——自然杀伤（NK）细胞和T细胞的反应减弱有关。洛克解释说：“NK细胞与生俱来，是人体抵御感染的第一道防线，以能摧毁病毒和癌细胞而闻名。它们就像指挥官，告诉其他免疫细胞如何行动。但我们发现，在新冠病毒感染重症患者体内，NK细胞中的关键基因表达较少，因此免疫反应较弱。”

6个动作消除“富贵包”

夏季来临，人们对身材的追求更甚，但很多人在居家期间，长期低头办公，被动活动减少，悄无声息地长出“富贵包”。那么，“富贵包”有何危害？如何消减？

“富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。主要是由于椎体后突，导致上面脂肪堆积，从而形成富贵包。从某种程度上说，这也是颈椎病的预警。

“富贵包”有什么危害？首先，交感神经兴奋受刺激从而导致胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、血压升高等；第二，出现类似颈椎病症状的头晕以及手臂放射性手麻；第三，容易引起上背广泛酸胀痛、肩颈酸痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等。

那么，应该如何判断自己是否有“富贵包”？骨科医生推荐一种简单的方法——靠墙站立。双脚打开与髋同宽，整个身体后背双腿，臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有“富贵包”。即使没有明显的凸起，头部贴不到墙也表明姿势异常，哪怕还没有形成大包，也应及时调整。

针对“富贵包”的康复训练，骨科医生推荐6个动作。

一缩：颈椎后缩肌群训练。颈部平移向后缩，站立背靠墙练习更佳。

二仰：颈椎前方肌群牵伸。呼气抬头，同时想象有股力量往上牵拉。停留5~10秒。

三夹背：胸廓放松运动。吐气时，竖起大拇指同时打开双臂，用力夹紧后背，停留5~10秒。吸气放松收回。

四五旋转：胸锁乳突肌牵拉。双手呈点赞姿势，眼睛盯着手，做一个向后旋转的动作，双手尽量打成180度，保持5秒。

六划船：肩胛骨放松活动。双手向前冲，做一个向后划水的动作，保持5秒。