2022年08月03日

《锻 炼》

作者:【美】丹尼尔·利伯曼

出版社:天津科学技术出版社

译者:谭杰

出版时间:2022年7月

内容简介:在不算太遥远的过去,那些狩猎采集者、农耕者祖先,为了获得足够的食物,每天需要进行数小时的身体活动,但没人会为了健康而奔跑或行走几千米。锻炼是人类进化过程中近期才出现的现象。哈佛大学进化生物学家丹尼尔·利伯曼凭借多年在世界各地的研究与经验,讲述为什么我们从未进化出锻炼的本能。

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