艾滋病是人人畏惧的性传染疾病，日常生活中了解艾滋病的初期症状，对于健康有重要意义。艾滋病在患病早期进行治疗，对于病情的控制以及预防病情恶化、延长寿命等方面，都有很大帮助。

艾滋病初期症状

大部分人感染艾滋病病毒后身体没有出现异常症状，部分感染者出现全身乏力、食欲不振、连续发低烧、体重明显下降，不明原因的消瘦和腹泻等症状。

有些人常用艾滋病初期症状判断自己是否感染艾滋病，其实这完全错误。艾滋病初期症状不是判断艾滋病感染的标准，艾滋病需要通过专业检测手段来判断。如果怀疑自己有可能感染艾滋病病毒，应到有条件的医院或当地疾病预防控制中心做艾滋病病毒抗体检测，确定是否感染艾滋病病毒。

艾滋病窗口期

人体感染HIV后，一般需要2~4周，最多8周左右，血液中才能检测到HIV抗体或者HIV抗原。从感染HIV到机体产生抗体的这一段时间检测不到HIV抗体或者HIV抗原，称之为窗口期。值得注意的是，感染艾滋病病毒的个体在窗口期同样具有传染性。

如果有了一次“危险行为”（指不安全性行为、共用注射器吸毒、非法卖血等），害怕感染艾滋病，于是立即去做艾滋病病毒抗体检测，检测结果为阴性，还不能过早下结论。而应在过了“窗口期”后再做一次检查。如果第二次检查没有问题，才能确定没有感染艾滋病病毒，但还必须确定在第二次检查前没有新的“危险行为”。

窗口期的长短决定恐艾时间的长短，多数人的窗口期为2~6周，多数人能在“危险行为”6周后基本脱恐或减轻恐惧。同时，我国大部分疾病预防控制机构（艾滋病检测机构）提出窗口期为3个月，这也直接导致恐艾者必须拿到三个月后的阴性结果，才能完全放心。

恐艾患者减压建议

为减轻恐艾患者的心理压力，专家给出以下几点建议：

1.正确认识艾滋病，了解艾滋病传播途径。可到当地疾病预防控制中心咨询，减轻自己的心理负担；

2.任何症状都不能代表感染了HIV。在感染HIV的初期，至少有一半的人无明显症状，目前为止，也没有任何一种症状能直接断定感染HIV；

3.转移注意力。当压力积累到一定程度时，应找人交谈，交谈可以让人释放压力。需要注意的是，平静下来后，应努力转移注意力，如果一味地关注HIV/AIDS，很快又会陷入极度恐惧当中。