“我的父亲曾是一名军人，退伍后转业到海南工作。我在海南长大，从小就喜欢游泳。”8月3日，与记者谈及游泳，“健身达人”招志龙一脸自豪。招志龙是一名退役老兵，今年62岁的他精神矍铄，状态极佳。

自2004年从部队退役后，招志龙每年坚持游泳，不管冬夏，从未间断。“那时候红水河还没有修拦水坝，河里都是泥沙，我们就到龙洞沟游泳。”招志龙说。2008年，他决定挑战自我，开始到红水河游泳，这一游就是17年。

尽管生活忙碌，但挡不住招志龙对游泳的热爱。“孩子在上海工作，家里有个年迈的老父亲和老伴需要我照顾。”退休前，招志龙要兼顾工作和家庭，只能抽空去游泳；退休后，肩上的担子减轻许多，他几乎天天和水打交道。

“早上我就要出来游泳，不游泳我就觉得难受。”对招志龙而言，游泳是他晚年的生活常态，无泳不欢。“老伴前几年也和我一起去游泳，但最近几年都不游了。”招志龙说，游泳多年，他有一套自己的心得，“天气热就游半个多小时，游久一点；天冷的时候，时间就短一点，游个十几分钟。”

“现在来宾到处都是绿化树，环境比以前好多了，红水河边一派绿意盎然。”17年来，从龙洞沟到红水河，从光秃秃的两岸到树木丛生的园林，招志龙在锻炼身体的同时，也见证了红水河两岸的变化和发展。

“我虽然年纪大了，但是体格很好，日常劳动随便做，从来不会腰酸背痛。”招志龙说，前几年码头施工，他还去帮忙扛水泥，游泳对身体的益处不言而喻。

■晚刊记者 卓绿怡 实习生 谭雅淇