寒假模式开启,眼科医生提醒,由于天气寒冷,且受疫情影响,户外活动大大减少,如果过度使用电子产品,会导致近距离用眼增多,增加近视的发生。在近视防控方面,家长们还存在不少误区。
孩子上学后才需要查视力?
很多家长认为孩子上小学后用眼增多才需要检查视力,其实,3岁以后就可以进行初步视力检查。建议每三个月到半年给孩子做一次视力筛查,学校或家长可自购标准视力表挂墙上,在5米处让孩子识别。
平日里,家长若发现孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或近距离看电视和书,可能是视力出问题,应及时带孩子到正规医疗机构检查,为孩子建立屈光发育档案。检查开始时间最好不晚于3岁,有助于尽早发现眼疾、屈光异常,如近视、散光、高度远视、斜弱视等。因此,防控近视应提早干预。
孩子度数不高等于假性近视?
很多人认为孩子小、度数不高,就是假性近视。假性近视是指近距离用眼过度,眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力下降,经过休息或应用睫状肌麻痹剂滴眼后,视力能恢复正常。但在常规的医院检查中,如果已经散瞳验光,检查出近视度数,就不是假性近视。所以,当孩子出现视力下降,应及时到正规医院进行散瞳验光。
近距离用眼不用戴眼镜?
近视眼在不戴眼镜的情况下,眼睛的焦距在近处,眼睛不用调节就能看清。但长期让眼睛偷懒,调节功能就会下降,还会影响眼睛内聚能力。除医生有特殊交代的情况可以不戴眼镜外,其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜。
戴眼镜近视加深快?
大部分的近视眼是因为眼轴增长导致,眼轴是指进入眼球的光线通路上,角膜前表面到眼底视网膜的距离,就像眼球的“身高”。还在身体发育期的孩子,在没有干预的情况下,眼轴会随着身体发育持续增加。因此,近视度数不但不会降低,反而会不断加深。近视加深并不是因为佩戴眼镜。
而且,不戴眼镜会加重眼睛的负担,可能进一步刺激近视度数增加。所以,要佩戴合适度数的眼镜,矫正视力。随着眼轴增长,近视度数增加,要及时更换合适的眼镜,建议每半年进行一次验光检查。
激光手术可根治近视?
有些家长认为成年以后通过激光手术就可以治好近视。大众可能神化了激光近视手术的效果,首先,它并不能包治所有近视,超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术,可能要考虑其他治疗方法,例如晶状体眼人工晶体(ICL)植入手术。其次,并不是所有患者都能做激光近视手术,必须通过角膜、眼表等一系列术前检查。
需注意的是,近视手术治标不治本,手术只能摘掉眼镜,并不能改变眼底,表面上近视度数消失了,但高度近视眼底病变的风险不会降低。所以,近视要从娃娃抓起,控制度数增长更重要。
近视防控全靠“OK镜”?
国内外研究数据证实,近视防控“三板斧”——角膜塑形镜(OK镜)、低浓度阿托品眼药水以及每天户外光照2小时,确实有效,但孩子学习压力大,无法保证充足的户外时间。因此,家长将防控近视依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水并不可取。
其实,OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用,需要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检查,通过检查后才能在医生的指导下使用。
近视发生发展的机制目前尚不明晰,良好的行为习惯、充足的户外光照以及减少电子产品使用和近距离用眼,才是最根本的防控方法。