在使用手机的过程中，最让人焦虑的就是手机低电量提醒。尽管各大厂商都在努力扩充手机电池的容量，但随着手机使用频率和强度不断攀升，大多数人还是逐渐从一天一充变成一天多充，甚至出门时都会带上充电宝，以备不时之需。

那么，我们在日常使用手机时，怎么做才能尽可能延长手机电池的寿命呢？

锂离子电池工作原理

目前市面上绝大多数手机所使用的电池都是锂离子电池，相比于镍氢、锌锰、蓄铅等传统电池，锂离子电池具有容量大、体积小、电压平台高、循环寿命长等优势。正因这些优点，才使得手机能够做到更小巧的外形和更持久的续航。

手机中的锂离子电池正极通常使用LiCoO2（钴酸锂），NCM，NCA材料；手机中的负极材料主要有人造石墨、天然石墨、MCMB、SiO等。在充电过程中，锂以锂离子的形式从正极中脱嵌，通过电解质移动最终嵌入负极中，放电过程正好相反。因此，充放电的过程，就是锂离子在正、负极之间不断往返嵌入/脱嵌和插入/脱插的循环，被形象地称为“摇椅电池”。

锂离子电池寿命下降的原因

新买手机一开始续航能力都不错，在使用一段时间后就会变得越来越不耐用，是什么原因让手机电池“折寿”？主要原因有以下几点：

1.过充和过放。

锂离子电池依靠锂离子在正负极之间移动来工作，因此，锂离子电池的正负极能够容纳的锂离子的数量与其容量直接相关。当对锂离子电池进行深度充放电时，其正负极材料的结构可能会出现破坏，能够容纳锂离子的空间变少，进而容量也随之降低，也就是我们常说的电池寿命的降低。

电池寿命通常用循环寿命来评价，即对锂离子电池进行深度充放电，其容量能够保持在80%以上的充放电循环次数。国标GB/T18287对手机中锂离子电池循环寿命的要求为不低于300次，这是否意味手机电池在充放电300次后就会变得不耐用了？答案是否定的。其一，循环寿命的测量中，电池容量的衰减是一个渐变的过程，并不是断崖式或台阶式的；其二，对锂离子电池进行的是深度充放电。而在日常使用过程中，电池管理系统有对电池的保护机制，在充满后会自动断电，在电量不足时会自动关机，能够尽可能地避免深度充放电，因此手机电池的实际寿命高于300次。

但也不能完全依赖于优秀的电池管理系统，长期让手机处于低电量或满电量也有可能损伤电池，导致其容量减少。因此，给手机充电的最好方式就是浅充浅放，没电就充，充满就拔。长期不使用手机时，保持一半电量也能有效延长其使用寿命。

2.过冷或过热条件下充电。

锂离子电池对温度也有较高要求，其正常工作（放电）温度范围在0℃~35℃。在低温条件下，电解质离子电导率下降、电荷转移阻抗增加，锂离子电池表现会变差，直观感受便是容量的降低。但这种容量衰减是可逆的，在温度恢复到室温后，锂离子电池的表现会恢复正常。

如果在低温条件下给电池充电，负极极化可能导致其电势达到金属锂的还原电势，进而导致锂金属在负极表面沉积，一方面会导致电池容量减少，另一方面存在锂枝晶生成的可能，导致电池短路进而引发危险。

在高温条件下给锂离子电池充电，也会使锂离子正负极结构改变，导致电池容量不可逆的衰减。因此，尽量避免在过冷或过热条件下给手机充电。

关于充电的说法

1.整夜充电对手机电池的使用寿命会有影响吗？

过充和过放会影响电池的寿命，但整夜充电并不等于过充。一方面，手机在充满电后会自动断电；另一方面，目前许多手机采用先将电池快充至80%容量，随后转换为较慢的涓流充电的充电方式。

2.夏季天气炎热，手机充电时会出现高温情况，是正常还是出现问题？

电池充电伴随着化学反应、电荷转移等复杂过程，这些过程往往伴随着热量的产生，因此充电时手机发热是正常现象。而手机出现的高温发烫现象一般是由散热不佳等原因导致，不是电池本身出问题，充电时把保护套取下让手机更好地散热，也能有效延长手机的使用寿命。

3.充电宝和车载充电器给手机充电，会影响手机电池的使用寿命吗？

不会。无论是用充电宝还是车载充电器，只要使用符合国家标准的充电设备给手机充电，都不会影响手机电池的使用寿命。

4.手机在充电时可以使用吗？

充电状态下的手机可以使用。手机充电时，充电器会将220V高压交流电通过变压器转变为低压（例如常见的5V）直流给电池供电，只有低压部分是连接到手机上的。一般情况下，人体的安全电压为36V，也就是说，在正常充电下，即使手机外壳漏电，低输出电压也不会对人体造成伤害。