作者：黄仕明
出版社：民主与建设出版社
出版时间：2022年5月
内容简介：我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同；我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。本书贴合大众内心困境，有助于带大家走出对“改变”的执念，重新整合自我，焕发生命原本的活力。
