晚刊讯 (记者 黄小清 文/图) “跟着志愿者跳跳操,身体都觉得轻快了!”10月20日上午,兴宾区河西街道金海社区新时代文明实践站联合河西街道社工站,开展中老年养生保健操微课堂活动,增强社区居民身体素质,培养良好的生活习惯。
社区发出养生操活动倡议后,吸引了10余名老人前来参加。活动现场,志愿者亲身示范,带领中老年人学习养生操。伴随着轻快的音乐节奏,大家情绪高涨、活力十足,一步一个动作认真学习,在锻炼中健脑益智,享受养生的乐趣。期间,志愿者还为老人普及健康养生知识,帮助他们树立健康生活理念。
此次活动将持续至10月25日,不仅丰富社区老人的晚年生活,还提供了邻里相互交流、增进感情的平台。