唐人董遇有“三闲”读书法，即冬为年之闲，夜为日之闲，雨天为一时之闲。“三闲”之中，我独爱夜读。窗外明月皎洁，清风徐来，满天星光，掩一卷书静读，无疑是人生一大乐事。

唐人颜真卿有诗云，“三更灯火五更鸡，正是男儿读书时”，道出了古代学子夜读的艰辛。古时读书，是入仕途的一种手段，这使得读书在某种程度上变得功利且枯燥无味。如今，除了渴求知识外，读书已经成为消遣夜色时光的一种很好的休闲方式，充实人们的业余文化生活，给精神带来愉悦和快感。

刚参加工作时，我经常熬夜，晚上有吃宵夜的习惯，不知不觉中，体态开始变形，小腹一日日鼓胀起来。由于晚上喜食宵夜，对肠胃也不好，落下胃痛的病根，便下定决心戒掉这个毛病。每至深夜，我便以书为“食”，捧书而读，与文字对话。读书是可以充饥的。读到兴致之处，如痴如醉，精神上的享受让饥饿感开始消失。时间长了，每至深夜想吃夜宵时，我必会读书，便喜欢上与书相约的夜晚。有书消夜，便拥有了一份无人扰的清静。

读书消夜，读得投入时，只有文字做伴，可以忘却一切的烦恼和不快。读书由此成为我精神上的一道“大餐”。宵夜吃多了，会伤身体，书读多了，可以提升气质，使人乐观向上，开朗地面对生活。每晚读书消夜，把一整天的疲劳和琐事关在黑夜之外，让疲惫的大脑在散发着油墨清香的字里行间得到洗礼和净化，思想愈加明净和成熟。

深夜静读，星光闪闪，有了书，便有了灵动的思想，每晚给精神生活加一次“宵夜”，足以让人受用很多。

如今，我依然保留吃宵夜的习惯，但现在的“宵夜”是书，而不是美味。读书消夜，让你饱餐一顿精神“美食”；使躁动的心情变得宁静，让枯寂的思绪变得温润。读书消夜，孤灯相伴，让心灵在书页间流淌。