作 者：羊梨笔记 出版社：人民邮电出版社 出版时间：2024年12月 内容简介：你了解自己的解读方式吗？面对冲突，你是习惯将其归因成“人的问题”还是“事的问题”？你的解读风格是中性、开放的，还是先入为主、悲观负面的？解读方式本质上是一种认知，升级解读方式才是提升钝感力的不二法门。绝大部分心理问题和苦恼都因人际关系问题而起，如果你总是被各种关系困扰，本书可以帮助建立一个看待关系问题的全新视角，助你快速走出精神内耗。
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2025-02-07
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来宾日报
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《反内耗思维》
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