作 者：刘 擎 严 飞
出 版 社：上海人民出版社
出版时间：2025年1月
内容简介：“无法确定方向的时候，做所有年代都值得做的事情。”本书帮助你在“内卷时代”，更好地安顿自我。不必怀念过去，也不必过分寄予未来。人是通过自己的遭遇和叙事来建构自我的，去发现对你来说最有价值的、值得做的事情，那必定是一种成长，走向一种更健硕和更丰沛的心灵养成。
